Autor: Christina Reimer
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Warum Veränderung oft nicht am Wollen scheitert
Manchmal fehlt nicht die Motivation. Manchmal ist einfach noch nicht klar, was wirklich gebraucht wird.
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Wenn eine Entscheidung immer wieder im Kopf kreist
Warum mehr Nachdenken nicht automatisch mehr Klarheit bringt.
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Berufliche Neuorientierung muss nicht mit einer Kündigung beginnen
Veränderung kann lange vor dem eigentlichen Wechsel anfangen.
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Veränderung braucht nicht immer Mut. Manchmal braucht sie Halt.
Warum Stabilität und Veränderung keine Gegensätze sein müssen.
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Achtsamkeit lernen: Ein sanfter Einstieg
Achtsamkeit bedeutet, im gegenwärtigen Moment bewusst und wertfrei zu sein. Sie hilft uns, Stress zu reduzieren, klarer zu denken und mehr Verbindung zu uns…